|
|
1090 kcal
|
Gras: 43,05g | Prot: 66,77g | Carb: 110,14g.
Colazione: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Сыробогатов Творожный Сыр с Инжиром, Dr.Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Микс. Pranzo: Зеленый Чай, Нектарин, Черешня, Салат из Морской Капусты, Горбуша на Пару, Морковь на Пару, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару. Cena: Чай с Молоком, СНЕК Протеиновый Батончик Effort Sport (Вкус Банан), салат из двух видов фасоли с говядиной, Красное Яблоко. Snacks/Altro: Чай с Молоком, Зеленый Чай, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные с Морской Капустой, Село Лесное Биойогурт Питьевой с Клубникой 1,5%. Di più...
|
|
2302 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 43 minuti, Guardare la TV - 30 minuti, Lavare i Piatti - 1 ora, Lavoro - 2 ore, Cucinare - 30 minuti, Dormire - 5 ore e 55 minuti, Riposare - 2 ore e 22 minuti, Stare seduti - 7 ore, Stare in piedi - 3 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tatiana.Uzinger
|