Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2020
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71 kg
Perso fino ad ora: 40 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1820 kcal
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Gras: 79,27g | Prot: 145,94g | Carb: 105,65g.
Pranzo: Quaker Flocons d'avoine (40g), Marie Blachère Pain Nordique, Huile d'Olive, Oeuf Brouillé. Cena: Huile d'Olive, Escalope de Poulet, U Haricots Plats Coupés. Snacks/Altro: Leader Price Pruneaux d'agen Géants, Grand Frais Amandes Décortiquées, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Lidl Fromage Blanc 0%, Myprotein Caséine Micellaire, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Lindt Chocolat Noir 85%, Quaker Flocons d'avoine (40g). Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di dadoo6907
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