Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2020
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1230 kcal
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Gras: 29,90g | Prot: 52,22g | Carb: 186,63g.
Colazione: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Teri, Sambal Goreng, Bakso Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Ceplok, Nasi Putih. Pranzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Bakso Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Cena: Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju. Snacks/Altro: Siantar Top Spix Soba, Garuda Pilus, SariWangi Teh Manis. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di nofi90
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