Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2020
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2179 kcal
|
Gras: 85,83g | Prot: 117,13g | Carb: 234,51g.
Colazione: Жареное Яйцо, Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Pranzo: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Простоквашино Йогурт Натуральный, Филе Индейки, Данон Творог Мягкий 0%, Умалат Сыр Сулугуни, Сироп, Банан, Coffee Like Капучино (400мл). Cena: Активиа Йогурт Термостатный, Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка, Лаваш. Snacks/Altro: Шоколадница Эклер Шоколадный, Parmalat Молоко 1,8%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ana_stasia_001
|