Diario di withha, 09 giu 20


1546 kcal Gras: 51,88g | Prot: 84,91g | Carb: 193,27g.   Colazione: Frisian Flag Susu Bubuk Full Cream,  Gula Pasir,  Kopi,  Pisang, Quaker Instant Oatmeal,  Telur Rebus. Pranzo: Paprika Hijau,  Sayur Campuran, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Goreng,  Paha Ayam. Cena:  Dada Ayam,  Nasi Goreng,  Sambal Goreng, Paprika Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Sayur Campuran, Tomat Merah. Snacks/Altro: Coklat Manis atau Gelap, Ferrero Rocher Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Di più...
1593 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di withha


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.