Prometi que só ia me pesar 15 dias depois de começar a dieta, porém a ansiedade bateu e após 5 dias de dieta, vi que perdi 1kg. Fiquei triste no início porque sou afobada e queria mais mas uma amiga me animou kkkkkkk 💞
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1136 kcal
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Gras: 41,12g | Prot: 37,39g | Carb: 159,37g.
Colazione: SP Bolacha Água e Sal, Laranjas, Ovo Cozido. Pranzo: Natu Qualy Proteína Texturizada de Soja, Feijão Carioca Cozido, Salada Cozida. Cena: Suco de Cupuaçu com Açúcar, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Nestlé Biscoito Nesfit Cacau e Cereais. Snacks/Altro: Lacta Chocolate Ao Leite, Hiléia Biscoito Recheado, Suco de Cupuaçu com Açúcar. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Commenti
❤️❤️❤️❤️❤️ melhor inspiração ❤️❤️❤️❤️❤️
09 giu 20 da utente: perdepesolulu
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tá ótimo , pense que se continuar assim no final do mês vc estará com um ótimo resultado
09 giu 20 da utente: Sil_trev
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09 giu 20 da utente: perdepesolulu
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10 giu 20 da utente: sklenke
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10 giu 20 da utente: perdepesolulu
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Storia del Peso di perdepesolulu
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