Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2017
|
49 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1167 kcal
|
Gras: 38,27g | Prot: 118,48g | Carb: 87,15g.
Colazione: Миндаль, Сухие Цельные Семена Кунжута, Йогурт Белый (без Добавок), Биокор Отруби Ржаные Бородинские, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Куриное Филе Вареное, Чечевица Вареная. Cena: Horeca Select Бальзамический Уксус, Оливковое Масло, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Капуста, Брынза, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Грейпфрут, Овсяная Каша на Молоке, Йогурт, Детский, 3,2%, Фруктовый, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Домик в деревне Молоко 2,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Hortex Клубника Замороженная, Замороженная Вишня, Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sofiargl
|