Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2020
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1454 kcal
|
Gras: 72,10g | Prot: 78,58g | Carb: 123,68g.
Colazione: Зеленый Чай, Кекс. Pranzo: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлеб Цельнозерновой, Борщ со Свининой, Веселый Молочник Сметана 15%. Cena: Куринное филе в омлете, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Сухие Семена Чиа, Фруто Няня Фруктовое Пюре, Простоквашино Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 90nastya
|