Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2020
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55 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1118 kcal
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Gras: 58,77g | Prot: 67,35g | Carb: 84,29g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, President Сметана 40%, Творожная Запеканка с Манкой. Pranzo: Котлета Свиная, Овощное Рагу. Cena: Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой, Сухой Жареный Соленый Арахис, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Куриная Печень. Snacks/Altro: Сухой Жареный Соленый Арахис. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di galu222
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