Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2020
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1005 kcal
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Gras: 63,51g | Prot: 58,45g | Carb: 48,10g.
Colazione: Migros Az Yağlı Taze İnek Peyniri, Namet Hindi Füme, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Cena: Çoban Salatası, Bulgur Pilavı, Haydari, Izgara Köfte. Snacks/Altro: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Asemil
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