Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2020
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3544 kcal
|
Gras: 139,63g | Prot: 239,10g | Carb: 326,48g.
Colazione: Увелка Гречка в Пакетиках, Простоквашино Молоко 1,5%, Абрикосы, Сыр, Лук, Яйцо, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Шампиньоны, Огурец (без Кожуры), Нектарины. Pranzo: Голубика, Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. Cena: Barilla Макароны, Говядина. Snacks/Altro: Банан, Простоквашино Молоко 1,5%. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Рашад Мусаев
|