Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2020
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1029 kcal
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Gras: 27,68g | Prot: 76,41g | Carb: 62,62g.
Colazione: Galão. Pranzo: Tortellini com Recheio de Queijo com Molho de Natas. Cena: Vinho Branco de Mesa, Feijão Verde, Linguado no Forno ou Grelhado. Snacks/Altro: Morangos, Activia Iogurte Liquido Sementes e Cereais. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nêspera
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