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Tenho bebido 1,5 a 2 litros de água por dia.
Não tomo pequeno almoço
Almoço tarde.
Não como cereais e evito fruta.
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1029 kcal
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Gras: 27,68g | Prot: 76,41g | Carb: 62,62g.
Colazione: Galão. Pranzo: Tortellini com Recheio de Queijo com Molho de Natas. Cena: Vinho Branco de Mesa, Feijão Verde, Linguado no Forno ou Grelhado. Snacks/Altro: Morangos, Activia Iogurte Liquido Sementes e Cereais. Di più...
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