Diario di kaliane aparecida, 10 giu 20

gente quantos devo comer de arroz e de feijão em cada refeição

1183 kcal Gras: 39,83g | Prot: 62,33g | Carb: 122,75g.   Pranzo:  Limão,  Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Perdigão Linguiça Mista Churrasco,  Cenouras Cozidas,  Maxixe,  Repolho, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido. Cena:  Cerveja,  Pimentão Verde,  Estrogonofe de Frango,  Cenouras Cozidas,  Maxixe,  Repolho, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Altro:  Mamão Papaia,  Chá (Infusão). Di più...



     
 

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Storia del Peso di kaliane aparecida


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