|
|
1550 kcal
|
Gras: 58,33g | Prot: 62,67g | Carb: 198,11g.
Colazione: Каша Дружба на Молоке, Знак Хлеба Хлеб Шотландский с Черносливом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пятерочка Груша Желтая, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Творог 9%, Вареное Яйцо. Pranzo: Сосиска в Тесте, Лотос Пирог с Яйцом и Зеленым Луком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Кабачки Жареные, Гречка Отварная. Cena: Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Левашово Запеканка Творожная. Snacks/Altro: Эклер, Банан, Лидский Квас, Чернослив, Левашово Запеканка Творожная, Пятерочка Груша Желтая. Di più...
|
|
2833 kcal
|
Esercizio:
Giardinaggio - 15 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 5 minuti, Corsa - 10 km/h - 37 minuti, Escursionismo - 1 ora, Riposare - 14 ore e 3 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nkkndkv
|