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Solo io non riesco a diminuire il consumo di zucchero e sentrimi male(debole, stanco)?Se sto 1 giorno con 30 g di zucchero, mi rifaccio il giorno dopo. In passato, fino a inverno scorso magari riuscivo, magari x un mese...ora sto sugli 80g settimanali e sono troppi
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2551 kcal
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Gras: 109,64g | Prot: 79,23g | Carb: 310,82g.
Colazione: Caramelle di Gelatina Zuccherate, Conad Yogurt Bianco Dolce . Pranzo: Agretti, Caffè Zuccherato, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale Fresca, Divella Pasta di Semola di Grano Duro. Cena: Cantalupo (Melone), Lattuga, Patate, Pane Bianco, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Arista di Maiale, Delacre Biarritz , Perugina Gran Blocco Cioccolato al Latte, Cacao in Polvere (non Zuccherato). Snacks/Altro: Colussi Granturchese, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Pane Bianco, Zucchero, Noci e Noccioline Miste Tostate a Secco (con Arachidi, con Aggiunta di Sale), Santal Succo di Mela , Caramelle di Gelatina Zuccherate, Duplo Duplo Fondente. Di più...
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