Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2020
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1209 kcal
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Gras: 16,48g | Prot: 106,97g | Carb: 171,77g.
Colazione: ABC Terasi, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Pisang. Pranzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tomat. Cena: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Snacks/Altro: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di interedelweis
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