Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2020
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1446 kcal
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Gras: 89,74g | Prot: 136,19g | Carb: 26,95g.
Colazione: Nocciole, Mandorle, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Rapunzel Crema di Arachidi, Farina di Cocco, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Fage Yogurt Greco Total 0% . Pranzo: Coca-Cola Zero Gusto Limone, Mozzarella, Grana Padano Grana Padano, Rucola , Bresaola. Cena: Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Zucchine, Alici, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Nocciole, Grana Padano Grana Padano. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di doris.dm
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