Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2013
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 34,0 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1082 kcal
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Gras: 32,51g | Prot: 152,89g | Carb: 54,25g.
Colazione: Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach. Pranzo: Tortilla Chips & Nacho Cheese, Carnitas Taco, Carnitas Enchiladas (Single), Steamed Vegetables, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat). Snacks/Altro: Pork Tamale. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ViaStrong
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