Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2020
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1356 kcal
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Gras: 40,24g | Prot: 74,00g | Carb: 171,38g.
Colazione: Selai Kacang, Yamazaki Roti Tawar Gandum. Pranzo: Cumi Kukus atau Rebus , Tahu Kukus, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Tahu Kukus, Putih Telur Matang, Nasi Putih, Cumi Kukus atau Rebus . Snacks/Altro: My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Keripik Tempe, Tango Wafer Chocolate. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ariska462
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