Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2020
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1768 kcal
|
Gras: 68,38g | Prot: 86,24g | Carb: 198,83g.
Colazione: Ломтик Солнца Сыр Голландский, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Батон Нарезной, Бабаевский Конфеты в Темном Шоколаде с Целым Фундуком и Дробленым Миндалем , Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Молоко (Цельное Молоко). Pranzo: Овсяное Печенье, Бабаевский Конфеты в Темном Шоколаде с Целым Фундуком и Дробленым Миндалем , Вятушка Йогурт без Сахара 4%, Heinz Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Рис Отварной. Cena: Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Ломтик Солнца Сыр Голландский, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Вятушка Йогурт Черника-Голубика. Snacks/Altro: Вятушка Йогурт без Сахара 4%, Вятушка Творог 9%, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|