Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2020
|
63 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1391 kcal
|
Gras: 50,61g | Prot: 52,22g | Carb: 191,00g.
Colazione: Mentega, Teh Manis, Saus Tiram, Tempe Goreng, Saus Barbekyu, Tempe Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: Monde Butter Cookies, Nasi Putih, Kokita Sambal Terasi, Sayur Lodeh, Tahu, Kecambah. Cena: Sagu, Dua Kelinci Kacang Garing, Nanas Potongan (Manis, Beku). Snacks/Altro: Singkong Goreng, Inaco Nata de Coco, Yakult Yakult. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dscmllyprmth
|