Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2020
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1631 kcal
|
Gras: 60,69g | Prot: 108,37g | Carb: 131,11g.
Colazione: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Треска Отварная. Pranzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Cena: Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Виктория Салат Оливье без Заправки, Салат из Помидоров и Огурцов, Вино Красное Сухое. Snacks/Altro: Лещ Вяленый, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Хлебопек Хлеб Атлант, Хлебопек Кекс с Изюмом, Абрикос, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Мёд, Данон Творожный Апельсин и Маракуйя, Романов Луг Творог 1%, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mariikah
|