Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2020
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2427 kcal
|
Gras: 104,13g | Prot: 145,18g | Carb: 226,65g.
Colazione: ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Банан, Bonduelle Красная Фасоль в Соусе Чили, Омлет с Сыром (Дома), Хлеб с Отрубями. Pranzo: Пятерочка Груша Конференция, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Белый Замок Сметана 15%, Сырники (Дома), Торговая Площадь Студень Деревенский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Calve Соус Тикка Масала, Торговая Площадь Колбаски-Гриль Столичные (Мясо Птицы), Макфа Макароны Отварные. Cena: Zuegg Фруктовый Десерт из Лимонов, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Altro: Перекресток Кекс Лимонный, Coffee Like Какао (200мл). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|