Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2020
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96 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 40 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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703 kcal
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Gras: 18,92g | Prot: 26,72g | Carb: 115,31g.
Colazione: Sawi, Telur Puyuh, Jamur Putih (Ditumis). Cena: Telur Rebus Lunak, Kentang Rebus. Snacks/Altro: Tahu Goreng, Pangsit Goreng, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Di più...
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2480 kcal
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Esercizio:
Cardio - 13 minuti, Riposare - 16 ore e 47 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Storia del Peso di itstataaa
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