Diario di allanpoedgar, 11 giu 20


702 kcal Gras: 12,18g | Prot: 44,40g | Carb: 109,09g.   Colazione: Pekmez, Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pranzo: Bulgur (Pişmiş), Sütaş Light Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Cena: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Lor Peyniri, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. Snacks/Altro: Yeşil Erik. Di più...
152 kcal Esercizio: Cardio - 20 minuti, Apple Health - 23 ore e 40 minuti. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di allanpoedgar


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.