Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2020
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1486 kcal
|
Gras: 60,63g | Prot: 79,76g | Carb: 157,60g.
Colazione: Багет, Кофе с Молоком, Садовые Истории Варенье, Натбаттер Арахисовая Паста, Alti Сыр Бри Трюфель. Pranzo: Шампиньоны Тушеные, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Гречка Отварная, Маслины, Багет, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Cena: Садовые Истории Варенье, Лаваш с яйцом и сыром 1п-100гр, Зеленый Чай, Сырники с курагой с добавкой крахмала 1п-100гр. Snacks/Altro: Квас, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di леся 84
|