Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2020
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60 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1532 kcal
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Gras: 40,93g | Prot: 98,28g | Carb: 200,10g.
Colazione: Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Pepaya, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Pepes Ikan Mas. Cena: Jagung Manis Kuning, Wortel Dimasak, Pepes Ikan Mas, Nasi Putih. Snacks/Altro: Buah Pir, Jeruk. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di fasha123
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