Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2013
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1772 kcal
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Gras: 50,66g | Prot: 78,45g | Carb: 246,51g.
Colazione: Hacendado Galletitas Linnea V, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. Pranzo: Sojasun Picado Vegetal, Pepsi Pepsi Light, Hacendado Hummus, Zanahorias (Congeladas), Hacendado Mixed Dried Fruit, Carrefour Macarrones con Fibra. Cena: Hacendado Salteado de Verduras Asadas. Snacks/Altro: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Mercadona Piña Natural Pelada . Di più...
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2336 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 30 minuti, Shopping - 2 ore, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Poison fat
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