Diario di Yulfita Setiyani, 12 giu 20

up 

Hai ka salam kenal . Semangat ya biar aku juga semangat hehe baru 2minggu diet bb awal 69.8 allhamdulillah skrg udah 65.1🙏🏻😭 sama mau nanya kenapa ya aku ninbang awal 65,1 eh abis minum air putih ko naik jadi 65,6?😅apa cuma aku doang? 

@christinezkr17 karna air putih ada beratnya kak 

Iya gakpapa abis makan sama minum emang naik ka 

@violaparamitha liat di postan aku sebelum ini ya kak hehe udh aku jelasin dsna // @christinezkr17 sama ko aku juga gitu hehehe, ttp jalanin aja ya dan ttp defcall pokoknya  

Keren banget 

@christinezkr17 tipsnya dong kak 

@nr.amelia jangan ikutin saya ka . Jujur saya skrg diet ketat bgt hehe karna udah usaha diet alhasil gagal trs :) awalnya minum obat tapi cuma 2 kapsul ga dilanjutin lg karena badannya gaenakin aku nemu minuman yg lumayan berserat. Tips aku tiap bangun tidur sering sering minum air hangat . Hangat bgt ya trs bikin jus nanas + lemon katanya lebih bagus minum pagi dan malam tapi aku minum pagi aja sebelum sarapan karna kalo kelebihan ku takut hehe diminum tiap hari inshaallah ketahan dan dalam 10hari kmren aku benerbener gamakan nasi:) hehe dan baru hari ini mulai makan nasi karna aku juga kasian sama tubuh ku kalo gamakan nasi tapi td coba makan nasi dan sayur haha kenyang bgt cuma 5suap . Yg penting niat dan konsisten sih ka.. doain yaa targettt aku 46kg hehe masih jauh tapi inshaallh pelan pelan.🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Semangat kaka kaka !!!! 

waowwww hebat, samangat terussz 

kak bagaimana mengubah bahasa di aplikasi ini ya..makasih 

Liliyuli, bahasa ngikutin pengaturan di hp, kalo di hp nya bahasa inggris ntar di fs juga bahasa inggris 

Thx kak melidawiradz  

keren kak turun berapa kg dalam waktu berapa lama bagi tips dong 

Wow 

Bagi tips dong kaa 

tipss 

luar biasa, aku baru hari ke 3 defisit kalori dr 69,8 rencana ke 54,dan kalo bisa sampe 45,tinggi badan 158cm.aku berencana untuk ngelakuin diet yg lbh sehat ini selamanya,krn sekarang aku lg dalam kondisi obesitas tingkat 2 dan aku baca kalo itu sdh parah, mohon bantu doany kakak2 agar kita semua sukses bersama ☺😊 

Pernah ngerasa bb stuck ga kak? Aku defkal dari puasa. habis lebaran total turun cuma 3 kg, sampai skrg gak turun2 lagi. 😔 

saran cardionya dong🙏😭 

Keren mbak. Aku bkl jadi fans setia mbak yulfita. Kepp spirit ya. Dan selalu up date perkembangan. I want to know your process to be beautiful.. 😍