Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2020
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87 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1534 kcal
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Gras: 46,03g | Prot: 62,30g | Carb: 226,99g.
Colazione: Siyah Zeytin, Yumurta, Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Cena: Yulaf Lapası, Salçalı Makarna, Közlenmiş Patlıcan. Snacks/Altro: Nimet Yaprak Galeta , Eti Form Çörekotlu Kepekli Tuzlu Bisküvi. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di esrayks
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