Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2020
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1487 kcal
|
Gras: 49,07g | Prot: 108,85g | Carb: 146,67g.
Colazione: Банан, La Pina Арахисовая Паста, Голубика, Малина, He Run Термостатный Йогурт 3,6%, Яйцо, Arnolds Farm Овсянка (Oats), Lindt Горький Шоколад 99%, Devondale Молоко 0 Fat. Pranzo: Cereal Italia Батончик (Мюсли) Nature Mix, Макароны Отварные, Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе. Cena: Рис, Миндаль Миндаль, Яйцо, Лосось. Snacks/Altro: Голубика, Zlata Протеиновая Печенька. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|