Diario di jihanff, 12 giu 20

hai temen-temen
aku mau sharing, tentang cemilan aku.
kebetulan, aku doyan nyemil manis / kripik gt.
ini aku nemu camilan yg no gula, dan telur, cmn di panggang.
oatbit 3 keping 80kalori
2 keping biskuit blackmond 160kalori
8 keping cracker 90kalori

773 kcal Gras: 20,03g | Prot: 19,00g | Carb: 136,89g.   Colazione:  Ubi Jalar (Manis),  Apel,  Madu. Pranzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg,  Jagung Rebus,  Wortel Dimasak,  Tahu Kukus,  Nasi Merah,  Kerupuk / Biskuit. Snacks/Altro: Oatbits Biskuit Oat. Di più...
895 kcal Esercizio: aerobik - 15 ore, Riposare - 9 ore. Di più...


Commenti 
beli di mana kak? 
12 giu 20 da utente: dsye1287
enak tu yg oatbit, aku jg sering beli itu yg rasa coklat pisang kan? varianya byk bgt ada yg bluebery jeruk strwbry, recomended bgt 
12 giu 20 da utente: marisaatibi
oatbit belidimana ? 
12 giu 20 da utente: sukma ardhanari
beli dimana itu kak?  
12 giu 20 da utente: wichan_
oatbit udah enak, Murmer lagi 
12 giu 20 da utente: geta08
beli dimana kak semuanya? 
12 giu 20 da utente: SalsabilaAzzahra
hay guys .. buat oatbits nya aku beli di hypermart, kurang tau di alfa/ indomart ada gak. terus rice cracker sama blackmond nya aku beli di supermarket di daerah aku. tp kalian bisa kok beli lewat shopee. 
12 giu 20 da utente: jihanff
yg rice cracker nama toko di shopee nya istana briliant klo ga salah. yg blackmond, di ladang lima. merk ladang lima banyak bgt makanan instant yg sehat. ada mie goreng yg kalori nya cmn 270 aja 😁 
12 giu 20 da utente: jihanff

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di jihanff


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.