Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2020
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1005 kcal
|
Gras: 14,27g | Prot: 41,06g | Carb: 188,59g.
Colazione: Чай, Био Баланс Творог Мягкий 0.2%, Яблоко Зеленое, Абрикос, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Цикорий с Молоком, Куриная Грудка в Кефире, Макароны Отварные. Cena: Кириешки Кириешки Холодец с Хреном, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Рис Вареный. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Кукуруза Вареная, Абрикос, Банан. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tanyayl
|