Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2020
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 24,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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742 kcal
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Gras: 37,25g | Prot: 33,24g | Carb: 77,63g.
Colazione: Grancereale Cioccolato . Pranzo: Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Sale Marino, Succo di Limone, Bieta Lessa, Funghi Champignon, Porri, Zucchine Cotte, Fior di Natura Tofuburger alle Zucchine. Cena: Pomì Passata di Pomodoro, Soya-Nat Bio Yogosoia Cremoso Bianco, Sale Marino, Porro Cotto, Fagioli Corallo. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate, Noci. Di più...
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2370 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Uver78
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