Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2020
|
49,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1065 kcal
|
Gras: 21,98g | Prot: 26,94g | Carb: 204,30g.
Colazione: Nestle Maxibon Страчателла, Перекресток Банан, Овсяноблин. Pranzo: Вологодское Молоко 3,2%, Перекресток Банан, Пшено. Cena: Абрикос, Капуста Белокочанная, Морковь. Snacks/Altro: Перекресток Банан, Вологодское Молоко 3,2%. Di più...
|
|
1852 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stepanova.elvy
|