|
Ich fühle mich seit Wochen schon müde und habe häufiger Kopfschmerzen (hatte ich noch nie)
Ich komme zu überhaupt nichts außer Arbeiten und gerade noch Essen kochen.
Kennt das jemand hier im Verlaufe seiner Diät?
|
1854 kcal
|
Gras: 59,04g | Prot: 116,22g | Carb: 225,67g.
Colazione: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Magerquark, Kölln Haferflocken, Leinsamen, Seeberger Mandeln. Pranzo: K-Classic Salat Fix Küchenkräuter, Bellasan Pflanzenöl aus Raps, Getrocknete Kürbiskerne, Edeka Romanasalat, Alnatura Quinoa, Linsen, Kaufland Mairübchen, Rettich. Cena: Basmati-Reis, Currypulver, Kurkuma, Maggi Klare Gemüsebrühe, Ananas, Möhren, Rote Paprika, Erbsen, Edamame. Snacks/Altro: Mandeln, Wassermelone, Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Chocolate. Di più...
|
|
 Commenti
Ich kenne das aber ich hatte da auch Mängel .Vielleicht sowas?
12 giu 20 da utente: Schmupi.
|
Ich gehe am Montag zu meinem Hausarzt. Darf ich fragen woran du speziell einen Mangel hattest?
12 giu 20 da utente: Affenkin
|
Hört sich nach einem Eisenmangel an. Hast du vielleicht brüchige Fingernägel etc?
12 giu 20 da utente: Falbara
|
Bei mir war es B12 und E ...
12 giu 20 da utente: Schmupi.
|
@Falbara also meine Nägel sind jetzt nicht besonders brüchig, aber auch nicht die stärksten. dachte auch vielleicht Eisenmangel oder Vitamin D Mangel das hatte ich schon mal vor ein paar Jahren. fühlt sich ähnlich an.
13 giu 20 da utente: Affenkin
|
@Schumi danke fürs Teiles. Denke mal so etwas wird es bei mir auch sein oder ich hoffe es einmal.
13 giu 20 da utente: Affenkin
|
Hast du denn schon Ergebnisse Affenkin? Woran lag es denn? Bzw geht es dir denn wenigstens besser?
17 giu 20 da utente: Falbara
|
Hast du denn schon Ergebnisse Affenkin? Woran lag es denn? Bzw geht es dir denn wenigstens besser?
17 giu 20 da utente: Falbara
|
Leider noch keine Ergebnisse. Aber einen Termin zur Blutabnahme am Montag.
Also ein Licht am Ende des Tunnels
Danke für die Nachfrage. 😊
17 giu 20 da utente: Affenkin
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Affenkin
|