Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2020
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1127 kcal
|
Gras: 75,26g | Prot: 54,21g | Carb: 68,41g.
Colazione: Русское Молоко Сметана 30%, Фермерский Продукт Творог 18%, Гречка Отварная, Алтайские Закрома Хлеб Fitnessmix, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Pranzo: Русское Молоко Сметана 30%, Фермерский Продукт Творог 18%. Snacks/Altro: Сахар, Клубника, Молоко (Цельное Молоко). Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Angeli2209
|