|
|
1530 kcal
|
Gras: 74,34g | Prot: 83,97g | Carb: 132,14g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Эвалар Семена Льна, Nordic Гречневые Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Яйцо, Авокадо Авокадо. Pranzo: Шампиньоны, Пиканта Баклажаны Печеные, Морковь, Кабачок, Мистраль Рис Басмати, Лента Индейка Филе с Бедра, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Cena: Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Лук-Порей, Морской Окунь. Snacks/Altro: Увелка Хлопья Гречневые, DopDrops Кокосовая Паста, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Грейпфрут. Di più...
|
|
1940 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 23 ore, Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kate.ge1
|