Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2020
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1351 kcal
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Gras: 56,22g | Prot: 107,39g | Carb: 101,56g.
Colazione: МКС Творог Зернёный 4%, Кофе с Сахаром. Pranzo: Чай, Кефир 2,5%. Cena: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Белый Хлеб, Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Altro: МКС Ряженка 2,5%, Кофе с Сахаром. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di z240475
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