|
Сегодня съела три кусочка пиццы,три макаруна,кусочек шоколадного торта😭Норму не привысила,но всю неделю ела намного меньше(
Так что завтра на одной воде,если сильно захочу кушать,то в обед съем запаренную гречку...
|
882 kcal
|
Gras: 35,17g | Prot: 20,01g | Carb: 125,70g.
Pranzo: Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Altro: Макарун, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Di più...
|
|
1559 kcal
|
Esercizio:
Squat (GAG) - 10 minuti, Addominali - 22 minuti, Salto con la Corda - 10 minuti, Escursionismo - 2 ore, Stretching (yoga) - 2 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 10 ore e 38 minuti. Di più...
|
|
 Commenti
зачем так себя мучать, если даже калораж не превышаете? мазохизм
12 giu 20 da utente: Varyonok
|
13 giu 20 da utente: nata426
|
13 giu 20 da utente: Sha_Nik
|
Sha_Nik, у меня это был НЕ срыв,это раз.А во вторых я два месяца держалась без срывов.Так что я знаю,что делаю
13 giu 20 da utente: anastasiafelchina
|
зачем себя насиловать, если вы уложились в норму калорий?
13 giu 20 da utente: rnskglxo
|
13 giu 20 da utente: Sha_Nik
|
У меня также... всегда на воде после таких тяжёлых дней. Давай взаимную подписку?
13 giu 20 da utente: Yasya Orange
|
А что такого , Вы ведь немного скушали? Почему такая паника?
13 giu 20 da utente: ольга приходченко
|
Ольга приходченко, просто всю неделю съедала намного меньше (если быть точнее ела только гречку)
13 giu 20 da utente: anastasiafelchina
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastasiafelchina
|