|
Spor sonrası haftalık tartılma işlemi tamam💪🏻 Bir haftada bu kadar kayıp gözlerimi yaşarttı doğrusu isteyince oluyormuş valla 🥳🥳
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1315 kcal
|
Gras: 65,92g | Prot: 65,76g | Carb: 113,12g.
Colazione: Zeytin, Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık, Su Böreği, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Pranzo: Tadım Çekirdek. Cena: Patlıcan Salatası, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Izgara Köfte. Snacks/Altro: Kakaolu Kek. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aleynagokce
|