Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2020
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1145 kcal
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Gras: 38,66g | Prot: 58,55g | Carb: 144,20g.
Colazione: KFD Nutrition Казеин, Хлеб Купеческий Хлеб Цельнозерновой , Яичница с Помидорами. Pranzo: Рисовый Суп с Курицей. Cena: Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлеб Купеческий Хлеб Цельнозерновой , Рис Вареный. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Аленяо
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