Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2020
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70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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861 kcal
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Gras: 25,96g | Prot: 67,21g | Carb: 103,20g.
Pranzo: Wortel Dimasak, Kem Chicks Sayur Toge, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Kacang Panjang Hijau, Tahu, Belut. Cena: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Melon. Snacks/Altro: Bayam Dimasak (dari Segar), Cimory Yogurt Drink Mixed Berry, Chia Seed, Apel (tanpa Kulit). Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di yulirimi06
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