Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2020
|
59 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
523 kcal
|
Gras: 3,68g | Prot: 53,49g | Carb: 63,82g.
Colazione: Pisang, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix. Pranzo: Ikan Bawal, Ikan, Nasi Putih. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tica2312
|