Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2020
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 28,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1683 kcal
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Gras: 76,74g | Prot: 91,99g | Carb: 148,00g.
Colazione: Kewpie Olesan Sandwich, ABC Saus Sambal , Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Belfoods Nugget Chicken Stick, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: Bakso dengan Saus (Campuran). Cena: Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Apel Gala. Snacks/Altro: Kalbe Nutrive Benecol Blackcurrant, Arem-arem, Martabak Telur. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di denaaji
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