|
|
2030 kcal
|
Gras: 81,87g | Prot: 121,15g | Carb: 200,14g.
Colazione: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Bal, Tereyağı, Tahin Pekmez, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Dereotu, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Susamlı Simit. Pranzo: Ayran, Tavuk Göğsü, Sarı Tatlı Mısır, Kiraz Domates, Nestle Nesfit Tam Tahıl ve Pirinç Gevreği, Torku Doğal Yoğurt. Cena: Ayran, Kuşbaşılı Pide. Di più...
|
|
 Commenti
Ben bunları yiyeyim bin kilo gezerim 😕 Afiyet olsun 😍
13 giu 20 da utente: Edacihan
|
Afiyet olsun bayılırım pideye zamanında çok yediğim için burdayım sanırım 😅😅
13 giu 20 da utente: yenibirben:)
|
Ben bu hesabı açtım hem insanlardan motive olurum hemde yemek icin alternatif menüler bulurum diye.Ama bu foto insanin canını cektiriyo.Of ya diyosun keşke yiyebilsem.Burası diyet uygulaması degil mi ? ☹☹
13 giu 20 da utente: sumosdiyette
|
görünce baygınlık geçirdim, sumo haklı 🙂
13 giu 20 da utente: G4K7
|
Teşekkür ederim. Buyrun beraber olsun. 😊😉 Abimler Karadenize gezmeye geldi. E pidesini de yemeden gitmeyiz dediler. Tabi bende onlarla yemesem ayıp olurdu 😅🙈😄 Suçluyum yememeliydim. Ama sonuçta sevdiğimiz herşeyi hayatımızdan çıkararak zayıflamaya çalışırsak. Gün gelir yine kilo alırız. Sporu hayatına kat 💪 o zaman herşey daha güzel olacak. 😍 (Bu arada bütün porsiyonu ben yemedim yarısını yedim ☺️
14 giu 20 da utente: mannolya
|
70 kiloya bir düşeyim de bütün pideleri sıraya dizicem 😆
14 giu 20 da utente: G4K7
|
İnşallah düşersin. Ama sen yine de sıraya dizme 🙈😅
14 giu 20 da utente: mannolya
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mannolya
|