Diario di harujordan, 13 giu 20

Primeira refeição do dia levinha para compensar o dia dos namorados hahah mas não me arrependo de nada, às vezes é preciso ser feliz! <3

1525 kcal Gras: 56,30g | Prot: 45,35g | Carb: 212,10g.   Pranzo: Zero-Cal Adoçante,  Café,  Rúcula, Ecila Queijo tipo Cottage, Pita Bread Pão Sírio Integral. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Palmito,  Ervilhas, Camarão no Forno ou Grelhado, Massa Leve Pizza Mussarela Massa Fina. Snacks/Altro:  Maçã,  Chá (Infusão), Zero-Cal Adoçante, Arcor Chocolate Amargo 53%,  Banana, Frooty Açaí. Di più...
1540 kcal Esercizio: Escursionismo - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
ummm 
13 giu 20 da utente: Neli Pedra

     
 

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Storia del Peso di harujordan


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