Diario di Арина4989, 13 giu 20

День 109)
Я вернулась, была на шашлыках 2 дня, ела в основном филе куриное и овощи, но кусок свинины все же зацепила) Ну и конечно же мое любимое, шоколадное мороженое. Есть мини достижения, я не ела майонез, кетчуп и не пила сок. Возвращаюсь в строй.

---

1583 kcal

Gras: 75,71g | Prot: 79,96g | Carb: 140,50g.   Colazione: Азбука Сыра Сыр Голландский, Анком Колбаса Варёная Докторская, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Щелковохлеб Булочка Миланская с Кунжутом. Pranzo:  Помидор (МАЮ),  Филе Куриное, Село Зеленое Молоко 3,2%, Картофель (МАЮ), Олейна Подсолнечное Масло. Cena: Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Freshsecret Салат "Спаржа по-Корейски". Snacks/Altro: Яшкино Печенье Сдобное с Каплями, Инмарко Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Di più...