Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2020
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
960 kcal
|
Gras: 40,59g | Prot: 69,11g | Carb: 77,16g.
Colazione: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес. Pranzo: Chikalab Дропсы Белый Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Болгарский Перец, Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Помидоры, Магнит Чеснок, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Добрович Молоко 1,5%. Cena: Bombbar Батончик Глазированный Банановый Пудинг, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Chikalab Дропсы Белый Шоколад, Chikalab Миндальная Паста с Кокосом, Алтайский Сыровар Сулугуни Кавказский Сыр 45%, Огурец (с Кожурой), Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Гринагро Кефир 1%. Snacks/Altro: Добрович Творог 5%, Гринагро Кефир 1%, Милково Сметана 15% ГОСТ, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Chikalab Chikapie Шоколад, Магнит Авокадо, Chikalab Дропсы Белый Шоколад, Перекресток Персик, Ижтрейдинг Черешня Краснодар, Абрикосы, Chikalab Дропсы Белый Шоколад, Chikalab Миндальная Паста с Кокосом. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di twilight17
|